後半の目標

2023.7.1(土) 札幌

曇り

朝：玄米、納豆、パンケーキ

昼：玄米おにぎり

晩：ミートライス、もやし炒め

7月がスタートしました。

今月の目標は、引き続きの体調管理（好調維持）とトレーニングで150km走ることです。2023年の後半も健康にしっかり気をつけながら、毎日の仕事を通してお客様との信頼を大切に、そして8月の北海道マラソンの完走に向けて頑張っていきたいと思います。というか、この7月からの過ごし方が、来年の良いスタートにつながっていくので、毎日を大事にしながら過ごしていきたいです。