2023.7.2(日) 札幌 曇り、晴れ 朝：ホットドック、ミートライス 昼：玄米おにぎり 晩：親子丼、冷奴、納豆、りんご そういえば、最近は割とタマゴが買えるようになったんじゃないか？と思うんですがどうなんだろう。 昨日も妻が昼過ぎに買い物に行ったら普通…

2023.7.1(土) 札幌 曇り 朝：玄米、納豆、パンケーキ 昼：玄米おにぎり 晩：ミートライス、もやし炒め 7月がスタートしました。 今月の目標は、引き続きの体調管理（好調維持）とトレーニングで150km走ることです。2023年の後半も健康にしっかり気をつけなが…