当たり前だけど、無いと困る

2023.7.2(日) 札幌

曇り、晴れ

 

朝:ホットドック、ミートライス

昼:玄米おにぎり

晩:親子丼、冷奴、納豆、りんご

 

そういえば、最近は割とタマゴが買えるようになったんじゃないか?と思うんですがどうなんだろう。

昨日も妻が昼過ぎに買い物に行ったら普通にスーパーに売ってたようで10個入りのタマゴを買ってきてくれたました。ちょっと前までは全然手に入らず苦労していたんですが、ついに供給が安定してきたのかな?ということで、晩ご飯は久しぶりの親子丼でした。

 

あると当たり前だけど、無いと困る。きっと普段自分たちが使っているものも、無くなったとたんに「うぁ〜、どうしよう」って思うものが、たくさんあるんだろうな。マスクとかトイレットペーパーも一時期無くなりなってけっこう困りましたからね。でもなるべくそういうことには振り回されずに生きていきたいな〜と思うので、無かったら無いでそういう状況も楽しめるスキルを磨き上げるのも、今後の人生の課題だったりします。では

 

 

後半の目標

2023.7.1(土) 札幌

曇り

 

朝:玄米、納豆、パンケーキ

昼:玄米おにぎり

晩:ミートライス、もやし炒め

 

7月がスタートしました。

今月の目標は、引き続きの体調管理(好調維持)とトレーニングで150km走ることです。2023年の後半も健康にしっかり気をつけながら、毎日の仕事を通してお客様との信頼を大切に、そして8月の北海道マラソンの完走に向けて頑張っていきたいと思います。というか、この7月からの過ごし方が、来年の良いスタートにつながっていくので、毎日を大事にしながら過ごしていきたいです。

 

 

半年終わり

2023.6.30(金) 札幌

曇り、雨

朝:玄米、しそ昆布ふりかけ、味噌汁

昼:玄米おにぎり

晩:もやし炒め、豚肉炒め、玄米、サッポロクラシック

 

なんと今日で6月が終わりということで、6月が終わりということは、2023年が半分終わったということで、なんとも考え深い1日を過ごしてました。

2023年のスタートは帰省していたので愛知からのスタートだったんですが、ほんとついこの間のような気がしていて時の速さを感じました。正直この半年間は自分的に自己管理ができなかったな〜と思っていて、2023年の後半をしっかりとその辺りも改善するというか、1日のスケジュールをしっかり見直して、ダラダラとしてしまう時間をなるべく減らしていきたいと思います。何はともあれ、あと半年で今年が終わると思うと、最後にやり残したことがないようにこっからギアを上げていきたい。そんなことを今日は考えてました。じゃ

 

 

 

 

 

100km達成

2023.6.29(木) 札幌

曇り

朝:玄米、海苔の佃煮、味噌汁

昼:玄米おにぎり

晩:春巻き、冷やし中華サッポロクラシック

 

今日は朝から7kmランニングしてきました。実は昨日までで今月の走った距離が99kmまできていたのでなんとか100km超えられるようにと、朝から気合い入れて走りました。しかし今月の初めにも書いたんですが、6月の目標は150kmだったので3分の2までしか走れなかったことは残念でした。8月末に北海道マラソンがあるのでトレーニングも兼ねて、7月は150km、8月はトータル100kmぐらいは走りたいと思います。

ということで明後日には7月が始まってしまうので、1日からしっかり計画的に気持ち7月の目標を達成できるように頑張りたいです。じゃまた

 

すごい色の夕日

2023.6.28(水) 札幌

曇り

朝:玄米、鶏そぼろ、玉焼き、ほうれん草

昼:玄米おにぎり

晩:玄米、スープカレー、鶏そぼろ、サッポロクラシック

 

帰り道に沈む太陽を見ていたらすごい色に変化したので思わず写真撮りました。なんとも幻想的で自然ってすごいな〜って思いましたね。人間が作り出したものでなく、自然の摂理の中に生まれる景色に感動すら覚える、そんな夕日でした。

 

 

ビールがうまい

2023.6.27(火) 札幌

晴れ、曇り

 

朝:レーズンパン、トマト煮込み

昼:玄米おにぎり

晩:玄米、ごぼう胡麻和え、納豆、サッポロクラシック

 

家に帰ったら21時を回ってました。ただこういう日に飲むサッポロクラシックは最高で疲れた体に染み込んでくるあの味が癖になってます。夏と言ってもいいぐらい暑くなった6月の後半。ビールが美味しい季節になったので、今年も行けたらビアガーデンでがっつり飲んで札幌の夏を満喫したいと思ってます。じゃ

 

マイルドカレー

2023.6.26(月) 札幌

晴れ

 

朝:カレー、目玉焼き

昼:冷やし中華

晩:スープカレー、玄米、サッポロクラシック

 

定休日でしたが店で妻の髪を切りました。しばらく切っていなかったのでだいぶ伸びて重くなっており、なかなか時間を作ってあげられなかったことを反省しました。夏なのですっきり短くして全体にハイライトとローライトを入れてみました。夏らしいデザインで似合っていたのでよかったです。

帰りにスープカレーの素を買ったので、夕飯はスープカレーを食べました。子供たちがいるので甘口のマイルドスープカレー。最近辛口のカレーにハマり気味なので、次はガツンと辛さのあるスープカレーが食べたいな〜と思った休日でした。