2023.5.30(火) 札幌 曇り、晴れ 朝：玄米、味噌汁、納豆 昼：玄米おにぎり 晩：玄米、納豆、鮭のホイル焼き、ナムル 先日までの暖かさが嘘のように寒くなった1日。最高気温は14℃ということで今日はダウンを着て通勤しました。天気予報を見ていたら愛知もつい…