2023.5.23(火) 札幌 曇り、晴れ 朝：野菜カレー 昼：玄米おにぎり、焼き芋 晩：餃子、ナムル、肉味噌、玄米、納豆、野菜スープ、トリプル生 昨晩は急に体調悪くなって夕飯は一口ぐらいにして寝たので、朝4時ぐらいからお腹が空いて目が覚めて朝からカレーを…